Au travers de postures, respirations, étirements et relaxations spécialement choisies pour les femmes qui viennent d'accoucher, le yoga postnatal offre une remise en forme tout en douceur.

Entourées d'autres mamans, et accompagnées par Claire qui est aussi doula,  les jeunes mamans trouveront un espace bienveillant d'échanges autour de leur vécu.

Bébés bienvenus !

 

Claire proposera le yoga postnatal dès le printemps 2020 dans la région de Grez-Doiceau.

Les modalités pratiques des cours seront bientôt en ligne.

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Photo © Quentin Dubois

 

 

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