Yoga prénatal à Nethen

Chaque Jeudi de 20:30 à 21:30 • Nethen

Des séances de yoga adaptées aux femmes enceintes, pour rester en mouvement et se préparer à l'accouchement

Moment privilégié de détente et de pause, comme si le temps était suspendu... la pratique du yoga est un véritable rendez-vous avec soi-même.

Pratiqué pendant la grossesse, le yoga favorise le bien-être physique et mental de la future maman et de son bébé.

Le yoga prénatal convient à tous les stades de la grossesse. Il est conseillé de pratiquer 1x par semaine, pour offrir au corps la possibilité d’intégrer les mouvements, les attitudes et les sensations qui peuvent aider à se sentir bien pendant la grossesse et à se préparer à l’accouchement.

Calendrier des cours:

Le jeudi soir à 20h30

  • En août: 22, 29 (pas cours les 1, 8 et 15)
  • En juillet: 4, 11, 18, 25
  • En juin: 6, 13, 20, 27
  • En mai: 9, 16, 23 (pas cours le 2 ni le 30)
  • En avril: 4, 25 (pas cours pendant les vacances de Pâques)
  • En mars: 14, 21, 28

Lieu des cours:

 

 

31 rue de Beaumont

1390 Nethen

(commune de Grez-Doiceau)

P.A.F.

Séance collective (1h15 environ):

     Une séance     12 €

     Carte de 5 cours     50 €

     La première séance est gratuite

 


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